Suscribirse a un régimen alimentario y cambiar los viejos hábitos en la mesa, requiere de voluntad y fortaleza. Antes de empezar una dieta, es necesario tener claras las motivaciones y objetivos por alcanzar, y para esto hemos diseñado la mejor revista, con información fresca, ágil y actual en todo lo que tiene que ver con el mundo de las dietas.

CONTENIDO:
Nutrición y salud. Una buena nutrición es una de las claves para una buena salud. Los alimentos: vitaminas, minerales y ácido fólico.

• Nutrición por edad.
• Tabla de peso.

Dietas:

¿saludables y seguras? Se presentan todas las que existen: la tradicional. cortas y adelgazantes. De las grasas. De jugos y frutas. De moda (Las que usan los personajes de la política y la farándula). Orientales. Vegetarianas. Mediterránea. Para subir de peso.

• Mantenga su peso.
• ¿Cómo y qué comprar en el supermercado?
• Las Grasas. Colesterol y grasas.
• Low fat.
• Carbohidratos en la dieta.
• Diabetes y carbohidratos.

Y muchos temas más.

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Caracteristicas Full color Periodicidad: anual (1 vez al año). 8,5 x 11 pulgadas. Cantidad promedio de páginas: 100 páginas incluyendo portadas.	Circulacion 6.000 ejemplares. Presencia en supermercados, sitios de reunión del segmento al que va dirigido (gimnasios, tiendas deportivas,etc) y sucursales de Grupo Nación.